预防近视,珍爱光明(300字)
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热心网友
减少近距离用眼的时间。多看绿色植物及向远处眺望。认真做好眼保健操。 还有多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏都是对眼睛有益的。建议每天两杯（玖味瞳仁茶），清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。
