作为瑜伽老师的介绍和感悟
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热心网友
骨盆区域，是生命源泉的始发地，是上下身的交界点。
你了解这个区域的构造吗？知道日常生活中的许多错误姿势会导致这个部位的紊乱吗？你知道许多脊椎以及腿部的问题都可以通过关注骨盆的健康来避免吗？
做为习练者，你知道如何在保持骨盆稳定的前提下，这个部位吗？你知道如何通过温和而有效的习练来保持生殖系统的健康吗？
做为瑜伽教练，你知道避免骨盆区域的伤害吗？
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