慢性胃炎怎样养胃？
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发布时间：2022-04-22 00:56
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热心网友
时间：2023-08-26 14:47
之前查出慢性肠胃炎，可以通过吃低脂、低纤维的食物来慢慢养胃。对于养胃的食物，大家也能有所了解。生活中，对胃不好的朋友必须养成良好的饮食习惯。生活中要多吃养胃的食物。
一、慢性肠胃炎，吃哪些食物来慢慢养胃
低脂肪、纤维少。脂肪过多的食物除了不容易消化外，灌肠作用往往会加重腹泻症状，因此患者不能吃油炸、油炸、生冷和多纤维食物。可以选择容易消化的细面条、烩面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、鸡蛋、豆制品等，让肠道休息。慢性胃肠炎患者伴有脱水现象，可饮用盐水、菜汤、米汤、果汁、米粥等补充水、盐和维生素。排气、肠道太强的时候，要少吃蔗糖和容易发酵的食物(如土豆、红薯、胡萝卜、南瓜、牛奶、大豆等)。慢性胃肠炎患者大多身体虚弱，抵抗力弱，因此要更加注意饮食，不吃生冷、硬、变质的食物，不喝酒。
二、慢性肠胃炎养胃的方法
多吃高蛋白食物和高维生素食物，机体各种营养成分充足，预防贫血和营养不良，对于贫血和营养不良，应在食物中加入富含蛋白质和血红蛋白铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。维生素高的食物中含有深色的新鲜蔬菜和水果(如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、枣等)。每餐最好吃2 ~ 3个新鲜山楂。刺激胃液分泌。
三、治疗慢性肠胃炎的方法
患者平时如果出现他疾病，要及时治疗，谨慎使用对胃粘膜有损伤的药物，长期滥用会对胃粘膜造成损伤，引起慢性胃炎和溃疡。戒烟要忌酒。香烟中含有大量对胃粘膜有损伤的物质。长期喝过量或烈性酒会导致胃黏膜充血、水肿，甚至腐蚀，从而使慢性胃肠炎的发病率水平明显提高。日常饮食不能吃辣、过冷、太甜、太油腻的食物。患者要有规律地吃，不能吃得太多，要及时定量。
热心网友
时间：2023-08-26 14:48
山药，馒头片，葡萄，鸡蛋，藕粉，南瓜，排骨汤等，这些东西的养胃效果是比较好的，对胃部的保护是比较好的。
热心网友
时间：2023-08-26 14:48
应该吃红薯，南瓜，冬瓜，萝卜，苹果，香蕉，蓝莓，这些食物慢慢养胃，肠胃就会变得越来越好。
热心网友
时间：2023-08-26 14:49
想要对肠胃进行保护，则需要选择合适的食物。容易消化的食物以及富含纤维素的食物，能够让肠胃更加健康。患者可以多吃烤馒头，或者选择面条来作为主食。此外红薯以及八宝粥，都能够有效地保护胃部健康
