吃燕窝每天用量是多少
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:00
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-19 16:40
燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝*每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克。
燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。
