正宗芝麻糊的做法
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:08
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热心网友
时间：2022-07-12 05:40
芝麻糊的做法
【食材用料】：
芝麻粉、糯米粉、白糖
【菜谱做法】：
1.碗里放两勺炒熟的糯米粉
2.放5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行）
3.根据自己喜好，加入适量的白糖
4.把它们搅拌均匀
5.加入80度以上的开水，边倒边搅拌
6.如果是放蜂蜜，等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放
【注意事项】
1.芝麻糊之所以粘稠，是糯米的作用，只要把买来的糯米粉放在锅里用中火炒到微微的有点黄就可以了，那样还会给芝麻糊增香；
2.芝麻粉和糯米粉的比例也不是固定的，我们都想多吃点芝麻而不是糯米粉，所以一般三勺芝麻粉放一勺糯米粉就够了；
3.做芝麻糊一定要记得用沸水来冲泡，这样才粘稠，用冷水你会发现芝麻糊很稀，味道也没有那么香；
4.冲芝麻糊的时候一定要记得用同一个方向多搅拌，这样才细腻上劲；
5.如果你加蜂蜜，那应该是冲好芝麻糊搅拌均匀后再加，那样蜂蜜的营养才不会被沸水破坏；
6.吃芝麻糊的时候，也可以放点别的有营养的零食，比如核桃碎，杏仁碎，葡萄干等都很不错，当早餐也非常好。
热心网友
时间：2022-07-12 06:58
材料： 养生五墨宝之黑芝麻、有机黑糯米、黑豆、黑木耳、何首乌 成份： 黑芝麻、手造红冰糖、麦芽糊精、红豆、黑糯米、白芝麻、青仁黑豆、黑木耳、关华豆胶、天然岩盐、香草、何首乌。 食用方法： 每日建议食用1-3次，是适合全家大小作为早餐、宵夜、点心，补充体力的天然营养食品。 （五）胶桃芝麻糊 原料：芝麻粉20克，砂糖适量。阿胶末10克，核桃仁30克，红枣、龙眼肉各适量。 做法：将药材、芝麻粉与适量水一起熬煮成糊状，放入砂糖调味即可。 芝麻糊
禁忌：腹泻、消化器官虚弱者少食。 特色：脸皮肤色被喻为身体的镜子，肠胃虚弱或营养失调导致血液循环不佳，或是体质过冷而致肤质苍白无血色，会给人暗沉、消极、不开朗的负面印象。食用可增加肌肉爆发力，促进脑部细胞代谢，红润皮肤，可使脑部清新，增加进取心。
热心网友
时间：2022-07-12 08:32
材料
黑芝麻，糯米粉，白糖
做法
1.自制黑芝麻粉：将黑芝麻放锅中（锅中不放油） ，小火炒香。晾凉后，用搅拌机磨成粉，装瓶。
2.熬制黑芝麻糊：三勺黑芝麻粉，一勺糯米粉，半勺白糖，适量水，放锅中用慢火煮，并不停用勺搅动，至液体呈粘稠状，即可熄火。
小诀窍:
附：自制黑芝麻馅
将1中磨好的黑芝麻粉，与始量猪油一起放锅中熬制，就是我们常吃的黑芝麻汤圆的馅了。
热心网友
时间：2022-07-12 10:24
首先将黑芝麻打成粉,取锅上水煮开,加入黑芝麻粉不停地搅拌,起锅前加入些许藕粉成糊状即可.
