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将每天淘米的水留下来,糯米更好(最好就要头1-2遍的淘米水,现在的米都是打磨过的,淘出来的水都不太稠了),放两天让它发酵,用发酵过的水洗头(不用放洗发水),再用清水冲洗。还可以在清水里加几滴新鲜柠檬汁,有护发功效。
*发酵过的淘米水有股味道,如果不发酵,也可以直接在淘米水里加几滴醋来洗。(最重要的是要发酵后,加醋可以加速发酵)
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不需发醋,云南湖南苗族都直接用洗很好。追问直接新鲜的就洗?
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摆放4.5天左右。
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。高温发酵
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