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1、准备食材,面条,火腿丝,红萝卜丝,洋葱丝,葱花,炒面汁。
2、将锅烧热之后,将处理好的面条冷油下锅开小火煸炒,直到面条根根分明时,再倒入切好的火腿丝,红萝卜丝,洋葱丝,将面条和食材翻炒均匀,炒出香味之后,接着放入一勺炒面汁,使得每一根面条都着色均匀,接着要改大火撒入葱花,快速翻炒20秒左右,当有香气扑鼻的时候就可以出锅了,美味的三丝炒面就制作完成了。
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1、炒面配料:面条,鸡蛋,肉丝,胡萝卜丝,小油菜,葱段,香葱,老抽。
2、将面条放入开水,小煮一会,捞出用冷水冲。
3、锅烧热,滑油(这样不会粘锅),放入鸡蛋,炒熟盛出。
4、放入葱段、香葱、小油菜、胡萝卜丝、肉丝翻炒、老抽调味,再放入面继续翻炒。
5、改用筷子不断搅拌面,目的是搅散面,再放入鸡蛋、葱,翻炒一会即成。
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一、【制作食材】胡萝卜,尖椒,面,豆芽,食盐,食用油,生抽,老抽,鸡蛋
二、【方法及步骤】
1、首先我们要准备一个胡萝卜,将胡萝卜清洗干净后,把胡萝卜改刀切成丝状,装入碗中备用。再准备一小把的豆芽,将其用清水淘洗干净后,装入碗中备用。然后再准备一个青椒,将青椒对半切开以后,去除青椒中的青椒籽,并把青椒切成丝与胡萝卜丝放在一起备用。
2、准备一个小碗,往小碗中打入两个鸡蛋,将鸡蛋搅打成蛋液以后,就可以对炒面进行上锅炒制了。然后起锅烧水,往锅中加入半锅清水,等水烧沸后,往锅中加入一小勺的食用油,然后把准备好的面条加入到锅中,先用开水对其进行熬煮,面条用沸水煮一分钟以后,即可把面条控水捞出,并放入到凉水当中激一下,再次控水捞出。然后需要往煮好的面条中加入一小勺的食物油,将其翻拌均匀,这样面条在煸炒的过程当中,就不会出现坨的现象。
3、另起锅热油,往锅中加入一勺食用油,等油温加热到4成热以后,把准备好的鸡蛋液加入到锅中,将鸡蛋炒制定型以后,即可把炒好的鸡蛋控油捞出。然后往锅中再次加入一小勺食用油,油温加热到5成热以后,把准备好的尖椒丝、胡萝卜丝加入到热油当中,将其炒出香味以后,往锅中再加入准备好的豆芽,用中火对其进行翻炒,把豆芽翻炒断生。(在这个步骤当中,火候一定要大,这样炒出来的豆芽才会更加脆口)。
4、最后只需把准备好的面条、鸡蛋也加入到锅中,将其和蔬菜食材翻拌均匀,让面条被完全的炒入味以后,往锅中加入适量老抽、生抽上色,再加入一小勺食盐、胡椒粉翻炒入味。最后往锅中再加入一小勺的香油,用大火对面条进行翻炒,等面条被炒出浓浓的香味以后,即可把炒好的面条盛出锅中进行食用。用这样的方法去炒出来的面条是弹口又筋道,而且不粘锅不坨,味道特别棒。
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【调料】:盐,生抽,老抽,鸡精,
【具*作方法】:

1、准备食材:首先准备三块钱的熟面条,准备一个包菜,切点包菜丝,在准备点绿豆芽,红辣椒切成丝,大葱切成片,再切两个干辣椒,大蒜拍扁,剁成末

2、处理鸡蛋:碗中打三个鸡蛋,将鸡蛋打散备用;锅中倒入油,油热倒入鸡蛋液,鸡蛋炒熟后盛出来

3、烹饪食材:锅中加点油,油热之后放葱花干辣椒,炒香之后放包菜和豆芽,放入面条,放点生抽,来点老抽上色,放一勺盐,少量鸡精,颜色浅在来点老抽,放红辣椒,蒜末,给它翻拌均匀,放入鸡蛋,翻拌均匀就可以出锅了

好了,这样一道鲜香美味,好吃又营养的炒面就做好了,即使忙碌的上班族也可以在家试着做一下,做法简单,做出来主食和菜都有了。
【烹饪小贴士】:
1、小董做炒面时用的面条是直接在超市买的熟面条,如果是生面条的话建议先煮熟之后再炒,这样炒出来的不容易夹生,而且味道非常的好
2、炒面的配料可以根据个人爱好添加,也可以使用白菜或者其他的青菜都可以。
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面条煮熟后捞出,锅中放洋葱西红柿鸡蛋生抽蚝油精盐炒熟即可。
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大锅烧开水,撒点盐,水开,放面,稍微沸一下就好,面芯子应该大部分白色,因为还要炒来加热。立刻捞入冷水,拨松。
过滤去掉冷水。油锅热油到手距离锅上十厘米。
划散蛋,加入香肠翻炒到香肠发白。加入洗干净沥干水的青菜秧翻炒。在青菜出水之前,倒入面条、一勺盐翻炒,淋入酱油。
小心翻动,保持加热,直到所有面条都均匀裹色。