柳岩微博上发的太太白芸豆有效果吗？
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发布时间：2022-04-22 02:38
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热心网友
时间：2023-09-11 03:57
白芸豆确实有一定的功效和作用。它含有丰富的胡萝卜素和微量元素，可以起到健脾利水的功效，对于食欲不振和水肿等症状有一定的改善作用。此外，白芸豆还含有皂甙、尿素酶等物质，可以提高人体的免疫力，增强抗病的能力。
至于减肥效果，白芸豆能够抑制身体对脂肪以及高热量的食物吸收，降低人体对热量的吸收，对于减肥能起到一定的效果。然而，如果身体肥胖的比较严重，单纯的通过白芸豆减肥的效果比较缓慢，可以考虑其他方式如吸脂手术等。
需要注意的是，白芸豆虽有以上功效，但并非所有人都适合食用。特别是以下人群需要谨慎食用：
1. 孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女、消化道疾病患者、肾功能不全者等人群不宜食用。
2. 白芸豆中的红细胞凝集素、皂苷等物质可能导致中毒反应，因此必须烹饪至熟透方可食用。
综上所述，白芸豆确实有一定的功效和作用，但并非所有人都可以食用，需要谨慎选择。
热心网友
时间：2023-09-11 03:57
有用。
白芸豆富含膳食纤维，维生素以及矿物质，可以有效促进肠胃蠕动，加速机体排毒，还可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒。白芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，而膳食纤维则可以润肠通便，因此能达到减肥的目的。
