铁观音蜜多长时间喝
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发布时间：2022-04-22 02:36
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热心网友
时间：2023-12-23 08:50
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食材
主要食材：铁观音适量。
其他食材：蜂蜜适量、开水适量。
2做法步骤
1.将铁观音放入杯中。
2.加少量开水(90-95℃)，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。
3.再加开水，冲泡1-2分钟。
4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次。
3功效
止渴、润肺、通便，适宜口干、便秘人群。
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