津威喝多对身体有什么害处？
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发布时间：2022-04-22 01:32
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热心网友
时间：2023-10-07 09:04
坏处是造成食欲不振，营养缺失。
津威作为乳酸菌饮料，其落脚点在于“饮料”，牛奶只是配料之一，不可将含乳饮料与牛奶相比”。饮料喝多了和习惯了，会影响食欲，对于牛奶等营养丰富的制品摄入不够，影响自身对营养的需求，也可能影响发育。
据调查，含乳饮料的奶含量相比酸奶大打折扣，营养成分也大幅缩水。“含乳饮料的钙含量通常只有真正酸奶的一半甚至四分之一都不到；蛋白质含量也很低，哪怕有额外添加的大量乳酸菌提供蛋白质，通常也只能达到真正的酸奶的三分之一。”
扩展资料：
乳酸菌饮料与酸奶的差别：
酸奶是鲜牛奶经灭菌消毒后加入酸调制而成的，牛奶被酸化处理后，原来的营养成分得到了很好的保留，同时别具风味。乳酸菌饮料，虽然在其成分中标明含有乳酸菌、牛奶等成分，但实际上其中的牛奶含量较少，并且蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶。
所以，在选购酸奶和乳酸菌饮料时要仔细区分。
参考资料来源：
百度百科-乳酸菌饮料
人民健康网-含乳饮料真的“营养”吗？
热心网友
时间：2023-10-07 09:05
经常饮用乳饮品具体危害如下：
1、龋齿：乳饮料中含糖较高，长时间饮用会给人的牙齿造成伤害
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
2、营养不均衡：饮用过多含糖量高的饮料后，使小孩产生饱腹感，导致其他食物摄入大幅度下降，从而影响其他营养物质的摄入，导致小孩出现偏食、营养不均衡。
3、肥胖：由于乳饮料含糖量较高，导致人体摄入糖分过多，而无法完全经过新陈代谢将其消耗，从而出现脂肪堆积，引起肥胖症。
4、糖尿病：由于人体长时间摄入大量含糖高的乳饮料后，可能诱发糖尿病。
5、缺钙：乳饮料中含部分酸性物质，其中草酸成分较高。长时间饮用，可能会影响钙质吸收，导致钙质流失过多，从而导致人体出现骨质疏松的不良反应。
