海带跟金针菇可以一起吃吗
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发布时间：2022-04-21 16:10
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热心网友
时间：2022-07-11 00:57
海带和金针菇是可以一起吃的，两种食物之间并没有什么相互的影响，并不会导致出现有营养的流失，也没有导致出现的异常食物中毒的情况发生。
因为金针菇和海带的营养价值都比较高，可以补充人体所需要的各种的营养物质。
海带中含有丰富的钙质和维生素，平时可以适当的经常服用，可以避免住进有缺钙的情况同时也可以避免出现有缺碘的情况，如果有甲状腺功能低下的患者，可以适当的多吃一些海带，对身体健康有很大好处。
