发布网友 发布时间:2022-04-21 18:03
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热心网友 时间:2022-07-12 02:10
每公斤含硒300微克的意思。
富硒大米的国家标准是:0.07毫克/千克。富硒大米是通过在种植稻米时候的补硒,从而生长出富晒大米。属于功能性农产品。
与普通大米不同的一点是,富硒米是煮粥吃营养价值最高。“硒在大米里以蛋白质形式存在,不会流失很多”,富硒米尽量不要淘很多次,因为米糠也就是果壳里也含有硒。根据中国营养学会推荐*日摄入量谷物300-500克(0.3-0.5千克),假如全部按大米算,普通大米的含硒量约在0.035毫克/千克,1毫克=1000微克,那么,这个日硒摄入量为0.0105-0.0175毫克,也即10.5-17.5微克。