如何快速的戒除手淫
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热心网友
你好，首先你可以彻底戒除的，每天都不看任何h的、擦边的东西；一有手的*了。就去做自己喜欢的运动来化去*；平常多去看看好的戒色行善改过的文章，可以净化内心、改变自己的内心；平常多多尽自己所能去行善、孝顺父母，行善能生出正气福气，可以化去*（行善不一定要用钱，在网络上鼓励帮人戒除邪淫就是在行善，如果你每天仔细而认真的回答帮助二三十个人，一定可以化去*，走上两性循环的。）
热心网友
额😓怎么说呢这其实也没啥，世界上有百分之九十七的人都*，剩下的百分之三是打死不承认。所以说这是很正常的事情不用紧张，你只需要控制次数就好了，不要太频繁。就那句话，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。这是真的哦(´-ω-`)，想要改嘛，去割个包皮就好了。
热心网友
你可以采用厌恶疗法来戒除*，例如在你*的时候就把你电击的全身刺痛，连续十几了之后你就会把自己的*和让你全身刺痛的电击联系起来，当你想*的时候就会想起你*后被电击的刺痛，这样你就会对*产生强烈的恐惧感你就害怕去做*这件事情，这样你就能戒掉*了。
热心网友
要想彻底戒除，主要是修心断念，特别是断除yy，起心动念的那一刻非常重要，最好三秒内断除。还有就是街上看到美女不要看第二眼。还要了解危害，其实这种是小快乐，戒除之后才是大快乐。要看清适度无害论的真面目，很多人就是说我被无害论给害了。可以每天早晚念10分钟，南无阿弥陀佛。消除体内的垃圾毒素。这样内心就会变得清净光明。试想小时候的内心是多么的清净光明啊。长大之后特别是纵欲过后人的思想包括内心都是被蒙着一层东西的。感觉闷得慌。其实也并不快乐。真正能戒除的人，事业工作肯定会很顺利的。我是男性健康导师武林。
热心网友
你好*的危害是很大的，长期或过频、过度*会导致会导致*、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。最终影响生育。建议尽早戒除*，戒除*的方法：平时多做一些有益的体育活动，如打篮球，跑步等。不要浏览*的书籍以及网站。养成良好的休息睡眠习惯，睡前不要喝水。平时不要穿紧身的内衣裤。不要经常产生一些性幻想，多看一些健的书籍来分散这方面的注意力。
