女生脚底心酸胀老想按什么原因
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发布时间：2024-08-18 15:17
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时间：2024-08-22 16:06
女生脚底心酸胀，其常见原因是足底肌肉劳损。足底肌肉包括内侧群、外侧群及中间群，内侧群有拇展肌、拇短屈肌和拇收肌，外侧群有小趾展肌和小趾短屈肌，中间群有趾短屈肌、足底方肌、骨间肌和蚓状肌。足肌的主要作用是维持足弓，行走时足底肌肉需要持续发力，因此容易出现劳损症状，表现为足底酸胀、疼痛，女性长期穿高跟鞋，会使足底肌肉持续受到牵拉，足底肌肉更容易疲劳，也会引起足底酸胀、疼痛症状。热水泡浴每日1-2次，每次30分钟，可以加速足底肌肉血液循环，缓解酸胀、疼痛症状。
