如何做出一个完美的水煮蛋？
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发布时间：2022-02-26 05:43
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懂视网
时间：2022-02-26 10:04
如何煮鸡蛋？
鸡蛋的营养价值丰富，吃起来又很方便，很多人都比较喜欢煮鸡蛋吃，因为相比起煎鸡蛋或者炒鸡蛋来说，煮鸡蛋的营养保留得更加全面。
那么，一起来看看如何煮鸡蛋吧。
首先把鸡蛋用水将外壳清洗干净。锅内放水、加盐，烧开转小火。
将鸡蛋慢慢打在水里煮熟，控制好煮鸡蛋的时间，合适后盛出装盘即可。
热心网友
时间：2022-02-26 07:12
引言：众所周知，鸡蛋的营养价值特别高，并且吃法也多种多样。能够做煎蛋，能够做水煮蛋，还能够做温泉蛋、茶叶蛋等。对于上班族来说，时间安排比较紧，没有宽松的时间来做早餐，所以都会选择吃水煮蛋，来补充能量。今天小编想分享的话题就是，如何做出一个完美的水煮蛋。
一、如何做出一个完美的水煮蛋？
首先将鸡蛋用水清洗干净，然后在锅中放入适量的清水，用大火将水烧开，等水沸腾后，放入鸡蛋。鸡蛋放进去大概30秒以后，蛋清基本就能凝固。这个时候转中小火熬煮，按照这种方式煮鸡蛋，鸡蛋不会裂开，而且煮出来的颜色也会比较好。如果挑选的鸡蛋个头比较大，那么可以加热10分钟左右。如果鸡蛋的个头比较小，那么加热7分钟就已经足够。在这个时候，可以根据个人的喜好，如果喜欢吃糖心蛋的话，那么加热的时间，就可以适当的缩短一些。如果喜欢吃全熟的鸡蛋，那么加热的时间，相对来说要长一些。在煮鸡蛋的时候，锅中的水一定要加够，水的含量一定要没过鸡蛋，否则鸡蛋不容易熟。在煮鸡蛋的时候，一定要看好时间，不要让鸡蛋煮的时间过长，否则煮出来的鸡蛋会比较老，影响口感。
二、吃水煮蛋有哪些好处？
吃水煮蛋能够增强皮肤的弹性，能够促进血液循环，能够改善肤质，让皮肤看起来状态会更好。而且针对毛孔粗大，皮肤不是很好或者是油性皮肤的人群，适当的吃些水煮蛋，能够有效的收缩毛孔。而且水煮蛋中不含任何添加剂，能够最大程度的保留鸡蛋中的养分。所以早餐吃水煮蛋，对人体的健康也是非常有好处的，而且鸡蛋中的蛋白质含量特别丰富，能够补充身体所需要的蛋白，能够增强体质，提高抵抗力和免疫力。
热心网友
时间：2022-02-26 08:30
可以将鸡蛋清洗干净，然后适当的敲碎一端的鸡蛋壳。起锅烧水，将鸡蛋倒入锅中，然后静置一段时间，这样就可以煮成一个完整的水煮蛋了。
热心网友
时间：2022-02-26 10:05
可以使用蒸蛋器来进行制作，先烧一锅开水，然后把鸡蛋放入水中。水沸腾以后关掉火。静置一段时间以后，用铲子把鸡蛋和锅底分开。打造出来，这样就做好了。
热心网友
时间：2022-02-26 11:56
用煮蛋器煮鸡蛋。煮蛋器内有凹槽，可以将鸡蛋卡在凹槽内，注入水后开启机器。煮出来的鸡蛋形状完美，口感不错。
热心网友
时间：2022-02-26 14:04
大概就是可以直接把鸡蛋放入热水当中煮10分钟之后捞出，的话就是特别完美的一个水煮蛋，千万要记得煮的时间不能太长。
