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牛肉丸炒荠菜是一道美味的家常菜,它结合了弹牙的牛肉丸和清香的荠菜,营养丰富,口感丰富多变。下面是一种牛肉丸炒荠菜的家常做法:
【材料】
牛肉丸:适量(根据个人喜好和人数来定)
荠菜:适量(一般与牛肉丸的量持平或稍多)
大蒜:几瓣(切片或者拍扁)
姜:适量(切片或切丝)
食用油:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,主要用于上色)
料酒:适量
白糖:少许(可选,用于提鲜)
鸡精或味精:少许(可选)
【步骤】
准备材料:将牛肉丸解冻,荠菜清洗干净并沥干水分,大蒜和姜切片备用。
处理荠菜:将荠菜切成适当大小的段,如果荠菜较老,可以去掉老的根部。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入大蒜和姜片,炒出香味。
炒牛肉丸:将牛肉丸倒入锅中,翻炒至表面微微焦黄,可以适当加入料酒去腥。
加入荠菜:将处理好的荠菜倒入锅中,快速翻炒,让荠菜与牛肉丸充分混合。
调味:加入适量的盐、生抽、老抽(可选)、白糖(可选)进行调味,根据个人口味调整。
炒至熟透:继续翻炒,直到荠菜变软,牛肉丸完全熟透,如果需要可以加入少量水帮助烹饪。
最后调味:在菜快熟的时候,可以加入少许鸡精或味精提鲜,但这是可选的。
出锅装盘:炒匀后,尝一下味道,确认无需再调味后,即可关火,将牛肉丸炒荠菜装盘。
【小贴士】
牛肉丸可以选择自己喜欢的类型,如潮汕牛肉丸、牛肉丸等。
荠菜炒制时间不宜过长,以免营养流失,保持其脆嫩口感。
根据个人口味,可以适当增减调料。
如果喜欢吃辣,可以在炒制过程中加入一些辣椒提味。
这样一道简单的牛肉丸炒荠菜就完成了,既有牛肉丸的鲜美,又有荠菜的清香,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴。
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牛肉丸炒荠菜是一道美味的家常菜,它结合了弹牙的牛肉丸和清香的荠菜,营养丰富,口感丰富多变。下面是一种牛肉丸炒荠菜的家常做法:
【材料】
牛肉丸:适量(根据个人喜好和人数来定)
荠菜:适量(一般与牛肉丸的量持平或稍多)
大蒜:几瓣(切片或者拍扁)
姜:适量(切片或切丝)
食用油:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,主要用于上色)
料酒:适量
白糖:少许(可选,用于提鲜)
鸡精或味精:少许(可选)
【步骤】
准备材料:将牛肉丸解冻,荠菜清洗干净并沥干水分,大蒜和姜切片备用。
处理荠菜:将荠菜切成适当大小的段,如果荠菜较老,可以去掉老的根部。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入大蒜和姜片,炒出香味。
炒牛肉丸:将牛肉丸倒入锅中,翻炒至表面微微焦黄,可以适当加入料酒去腥。
加入荠菜:将处理好的荠菜倒入锅中,快速翻炒,让荠菜与牛肉丸充分混合。
调味:加入适量的盐、生抽、老抽(可选)、白糖(可选)进行调味,根据个人口味调整。
炒至熟透:继续翻炒,直到荠菜变软,牛肉丸完全熟透,如果需要可以加入少量水帮助烹饪。
最后调味:在菜快熟的时候,可以加入少许鸡精或味精提鲜,但这是可选的。
出锅装盘:炒匀后,尝一下味道,确认无需再调味后,即可关火,将牛肉丸炒荠菜装盘。
【小贴士】
牛肉丸可以选择自己喜欢的类型,如潮汕牛肉丸、牛肉丸等。
荠菜炒制时间不宜过长,以免营养流失,保持其脆嫩口感。
根据个人口味,可以适当增减调料。
如果喜欢吃辣,可以在炒制过程中加入一些辣椒提味。
这样一道简单的牛肉丸炒荠菜就完成了,既有牛肉丸的鲜美,又有荠菜的清香,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴。