申姜的功效与作用是什么

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申姜很多人都感到陌生，其实申姜是人们对中药骨碎补的一种俗称，它来源于物龙骨科植物中华槲蕨，是这种药物的地下干燥根茎，人们把它收集以后晒干蒸熟就能入药，入药后的申姜具有补肾壮骨和止痛消肿等多种功效。下面是对申姜的具体介绍，能让大家知道申姜的功效与作用是什么。

申姜的功效与作用是什么

1、补肾强腰

肾是人体内最重要的内脏器官，如果人们出现肾功能减退和肾炎等病，就会导致腰膝酸软和性功能减退，人们在日常生活中适量服用一些申姜就能补肾强腰能有效提高肾功能，可防止人体出现肾虚并能让人体出现的腰腿疼痛减轻。

2、抗病毒

申姜中还有多种药用成分，他们具有很强的抗病毒能力，人体在吸收这些药物成分后，能抑制人体内多种病毒的活性可性显止用些病毒对人体细胞产生破坏能阻止一些病毒性疾病出现，特别是对人类的病毒性肝炎有明显预防作用。

3、维持骨骼健康

人们适量食用一些申姜，还能维持骨骼健康，因为它能促进人体对微量元素钙的吸收，而且能加快人体内骨盐的形成，人们经常食用申姜能促进骨骼发育也能提高骨骼韧性与密度，它能维持骨骼健康防止骨骼发生病变。

4、预防血栓

血栓的中老年人群的高发疾病，平时应以预防为主，而入药后的申姜，对人类的血栓就有特别好的预防作用，它不但能清理血液中的胆固醇，还能降度血液粘稠度，能防止人体内血栓生成，也能让人体血液中出现的栓块慢慢消散。

大家了解了申姜的功效与作用是什么以后，能对它有更全效的了解，能知道在什么时候需要服用它，能让它发挥更好的保健药用功效，但大家服用申姜时也要注意用量和用法，如果服用方法不对也会影响它保健功效的发挥。