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热心网友
18度的气温可能会让你感觉比较凉,如果用冷水洗澡的话,会加剧身体的寒意,导致肌肉紧绷、出现颤抖等不适症状。同时,睡在瓷砖上也可能会让身体感觉更加冷,因为瓷砖的导热性能较好,容易将体温散失。
因此,建议在气温较低时尽量避免使用冷水洗澡,可以选择用温水或者稍微凉一点的水洗澡,同时在睡觉时也要注意保暖,可以铺上毛毯或者穿上暖和的衣服。