考试考砸了!心态很不好!救救我!!!

发布网友 发布时间:2024-12-21 03:21

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5个回答

热心网友 时间:2024-12-31 09:00

第一、正确看待成绩。学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程,其中考试是暴露问题的最佳时刻,成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误,这就是问题的暴露,立即采取措施加以改正,必然会带来学习的提高,那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了,自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。“塞翁失马焉知非福”,如果通过这一次的失败,找出了问题,从而导致下一次的成功,那这一次的失败就是必要的。这次的成功如果让你失去警惕,导致下一次的失败,那么这一成功就显得毫无意义。
第二、如何对待做错的题。对试卷中的问题应仔细归类。不能单纯把错误归为马虎。这一点我们同学们常常往这个方面来总结。对丢的每一分按如下原因归类:粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等。经过认真地分析你就会发现你的真正弱项,也就找到了下一步的努力方向。
第三、多角度看名次,学会辩证地分析问题。如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学,很少体验到成功的感觉,这时就需要每个人都要理智。排在最前面的、排在后面的都要多角度看名次,因此还要对自己纵向比较一下,自己是否进步了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上,否则就很难继续进步,有些同学可能还要盲目乐观,会一点点地退步。
第四、制订可行的计划。“亡羊补牢,未为晚也。”调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。又要有远期的目标,让自己看到希望,增强动力。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义。

热心网友 时间:2024-12-31 09:04

什么事都要调整好心态,没有什么事都是顺心的,人就是要从打击中走出来才能成为真正的胜利者

热心网友 时间:2024-12-31 09:06

嗯……可能有一定的关系吧,其实你别要那么的在意,放松下来,想想,你的错没什么关系,往开想,如果,你很自强,那么就想想明天的考试
如果考不好,就会更低的,那么你就得好好复习,明天的考试争取拿个高分,这要弥补你今天的损失

热心网友 时间:2024-12-31 08:57

汗,考试最忌讳的就是后面还有考试的时候就和别人对答案,这是很不明智的。你以后要注意哦,是会影响后面考试的。
还有你刚考完就来上网问这种问题,你现在应该是去看书,好好的准备明天的考试才是哦。
至于好强和强迫症肯定是有点关系的,都是心理方面的原因造成的,放平心态,在所有考试没考完之前什么都不要想,好好温习功课就是了。一切考完了再说。

热心网友 时间:2024-12-31 09:02

考试是顺其自然的
西西
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