儿童健脾胃的食疗方法有哪些？
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引言：人们在日常生活当中要把身体放在第一位，身体好了才能够做自己想做的事情，而且还能够去有更多的时间陪伴自己的家人，所以身体健康是非常重要的一件事情。
一、儿童健脾胃的食疗方法有什么
小儿健脾胃可以吃一些小米粥、蔬菜粥、山药粥或者南瓜粥，这些粥类具有暖胃、护胃和健脾的功效，吃这些食物对孩子的成长发育是比较好的，也可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中的维生素含量极高，给孩子吃这些食物也能起到健脾胃的作用。同时也可以用白萝卜熬成水给孩子喝，因为这样也能够起到健脾胃的效果。
二、孩子脾胃不好有什么危害
宝宝脾胃不好的危害有容易肚子痛、胃痛、拉肚子、体质差、容易生病、身高体重不达标等状况，脾虚会导致胃的运化功能减退，从而出现消化和吸收不良的情况，进而会导致孩子食欲不挣，从而产生挑食、厌食，时间久了就会让孩子们的身体状况出现严重的问题，孩子的这些症状逐渐出来之后，也会让孩子们的免疫力逐渐低下，从而特别容易出现生病的情况。
三、孩子脾胃不好的主要原因有什么
小孩子的脾胃不好可能是因为遗传因素所导致的，因为说到遗传因素影响就会导致孩子的脾胃出现功能性较差的问题，而且很多家长在喂养宝宝的时候，出现了过度喂养的情况，日积月累下来就会导致孩子的脾胃出现损伤，进而影响到了小孩子的脾胃功能，由于疾病因素引起，很多孩子也会出现肠道类的疾病，在没有得到及时的治疗的情况下，就会对小孩子的脾胃功能造成一定的损害，所以一定要积极地参与治疗。
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可以通过吃山楂或者是也可以吃燕麦片，也应该多去吃一些绿色的蔬菜，还可以吃一些水果，多去吃一些豆制品，就能够起到一个健脾胃的效果。
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可以多吃一些容易消化的食物。也要多喝一些营养粥。也要吃些水果蔬菜，也应该吃一些含有维生素的食物。也应该吃一些香蕉或者是山楂来进行治疗。
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可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以喝一些南瓜粥，也可以喝一些山药粥，也可以吃的清淡一些，千万不要吃辛辣刺激的食物。
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可以吃一些山药粥，可以吃一些山楂，也可以喝一些白萝卜汤。可以吃南瓜粥，可以吃绿豆粥。
