抽烟牙齿黄怎么变白使用什么牙膏
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发布时间：2022-04-22 05:02
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时间：2022-06-17 10:27
方法一、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
方法二、红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
方法三：白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。
方法四：酵母粉刷牙：在牙刷上粘点酵母粉刷牙，有美白的效果.
总结：关键的是看个人日常习惯，少吸烟。如果过于严重要去医院检查，避免引起污垢过重导致的牙龈出血等炎症。
