四个月宝宝睡觉不踏实总吃奶
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发布时间：2022-04-22 04:58
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热心网友
时间：2024-08-28 13:02
宝宝马上就要四个月了，晚上睡觉不安稳我们一定要从多方面来找原因，我们可以从这两各方面分别寻找原因：
一、外在因素
1、饥饿
毕竟四个月的宝宝还没有添加辅食，很多宝宝晚上睡觉不安稳的原因是饥饿，而且四个月宝宝整晚睡觉的也很少。
冬天天气是比较干燥的，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，如果有定期去医院做宝宝检查，这个时候可以给宝宝补充一定量的鱼肝油。缺钙引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
3、太热
现在是冬天，特别是北方有暖气室内温度都在22-27度左右，温度还是很高的，而且四个月的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。
6、白天太兴奋或环境的变化
大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。
二、内在因素
1、小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
2、人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。
通过排查看看宝宝到底是因为什么原因睡不踏实呢，希望可以帮助你。
祝宝宝健康成长。
热心网友
时间：2024-08-28 13:04
宝宝马上就要四个月了，晚上睡觉不安稳我们一定要从多方面来找原因，我们可以从这两各方面分别寻找原因：
一、外在因素
1、饥饿
毕竟四个月的宝宝还没有添加辅食，很多宝宝晚上睡觉不安稳的原因是饥饿，而且四个月宝宝整晚睡觉的也很少。
冬天天气是比较干燥的，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，如果有定期去医院做宝宝检查，这个时候可以给宝宝补充一定量的鱼肝油。缺钙引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
3、太热
现在是冬天，特别是北方有暖气室内温度都在22-27度左右，温度还是很高的，而且四个月的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。
6、白天太兴奋或环境的变化
大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。
二、内在因素
1、小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
2、人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。
通过排查看看宝宝到底是因为什么原因睡不踏实呢，希望可以帮助你。
祝宝宝健康成长。
