篮球运球手型应该怎样？

发布网友发布时间：2022-04-22 04:53

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:41

打篮球运球时手型很重要，正确的手型可以让你控制球的运动方向，随心所欲的变向和突破，更容易在球场打出优异表现。

那么正确的运球手型是怎样的，总结以下几点：

往下拍的时候，当球离开手的时候，手指轻微并拢；当球触地弹上来的时候，不要想着改变篮球运动轨迹，我们的手指顺着篮球运动的轨迹运动，当球的动能完全转换为重力势能的时候，我们可以用手指拨动篮球，让它顺着你想去的方向运动。这时候我们一定要控制节奏，注意手指的力量不能太大，用力过猛容易失去对球的控制。

注意运球时，手指正好接触良好（此处注意是手指最前端部分），不要让球碰到手心，然后再重复向下拍，注意控制运球的节奏，变化拍打球的节奏，别人也不容易断球。

好的运球动作需要良好的手指力量。手指运球需要速度才能做出来，只有手指有了足够的力量才能把速度提起来，那样就会做出美观的手指运球。

热心网友时间：2023-10-08 21:42

你可以单手运球，也可以双手左右开弓运球，一手运球时，另外一个手要注意向前摆出一定距离保护球

热心网友时间：2023-10-08 21:42

w型，双手拇指相对，其余手指略弯曲内收，接球时曲臂缓冲，收球贴腹

热心网友时间：2023-10-08 21:43

对于手掌没有特别要求，只要球能运好。
原因是打篮球手的主要作用在于手