经常吃板栗好不
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热心网友
经常吃板栗肯定对身体非常好，补肾又强筋骨。
就是一次不要吃太多，胃胀。
热心网友
要看你
怎么吃
了。板栗生吃可以止血，熟吃的话可以补气，但是这东西不能多吃，否则容易便秘和消化不良，大概一次吃一把就好了。
