吃瘦啦不排便是不是瘦不了
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发布时间：2022-04-22 06:07
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热心网友
时间：2023-09-24 08:56
拉屎指的是排便，不排便体重也不增加去哪里了，可能是进食过少所引起的，但不排除是过量运动、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过自我调节和药物治疗等方式进行改善。
1、进食过少：在平时吃的食物比较少，此时进入体内热量也比较少，可能会出现大便不畅的情况，甚至会出现体重不增加的症状。可以改变饮食进行缓解，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。
2、过量运动：经常做重体力劳动，可能会消耗体内多余的脂肪，从而出现体重没有增加的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也要积极参加体育锻炼，但是避免过量运动。
3、胃肠功能紊乱：长期处于压力过大的环境中，会给胃肠器官带来负担，还会影响到胃肠的蠕动，从而出现排便停止、体重下降的情况。可以遵医嘱配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌冲剂等药物进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如功能性消化不良等，还需要及时去医院进行检查并治疗。
热心网友
时间：2023-09-24 08:56
拉屎指的是排便，不排便体重也不增加去哪里了，可能是进食过少所引起的，但不排除是过量运动、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过自我调节和药物治疗等方式进行改善。
1、进食过少：在平时吃的食物比较少，此时进入体内热量也比较少，可能会出现大便不畅的情况，甚至会出现体重不增加的症状。可以改变饮食进行缓解，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。
2、过量运动：经常做重体力劳动，可能会消耗体内多余的脂肪，从而出现体重没有增加的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也要积极参加体育锻炼，但是避免过量运动。
3、胃肠功能紊乱：长期处于压力过大的环境中，会给胃肠器官带来负担，还会影响到胃肠的蠕动，从而出现排便停止、体重下降的情况。可以遵医嘱配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌冲剂等药物进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如功能性消化不良等，还需要及时去医院进行检查并治疗。
